Tratando las quemaduras

Tú mismo puedes tratar la mayoría de las quemaduras de primero y segundo grado, pero las de tercer grado requieren de atención médica. Esta es la manera como puedes valorarlas.
  • Como la mayoría de las insolaciones y escaldaduras, las quemaduras de primer grado se presentan rojas y dolorosas.
  • Las quemaduras de segundo grado, entre ellas las insolaciones graves o las quemaduras por breve contacto con parrillas de hornos y estufas, producen ampollas, rezuman líquido y son dolorosas.
  • Las quemaduras de tercer grado están carbonizadas y su color es blanco o cremoso. Pueden deberse a productos químicos, electricidad o contacto prolongado por superficies calientes. Por lo general, no son dolorosas por-que se han destruido las terminales nerviosas, pero siempre requieren de cuidado médico.
  • Entre otras quemaduras que necesitan de una inmediata atención médica se incluyen:
  • Quemaduras en la cara, manos, pies, zona pélvica y púbica, o en los ojos.
  • Cualquier quemadura de la que no tengas certeza si es de primero o segundo grado.
  • Quemaduras que muestren signos de infección, entre ellos una ampolla llena de un líquido verdusco o café, o una quemadura que de nuevo se calienta o enrojece.
  • Cualquier quemadura que no sane en 10 a 15 días.
[Foto: Miss Rogue, (cc)]


El daño del azúcar

Si tomas un refresco embotellado de 355 mililitros todos los días, estarás ingiriendo ocho cucharaditas de azúcar, que se traducen en un aumento de peso de unos cinco kilogramos y medio al año.

Al beber un refresco o comer un dulce, tu nivel de azúcar en la sangre aumenta bruscamente y estimula la secreción de insulina, lo que trae como consecuencia que esas calorías extra se almacenen en forma de grasa.

Además de contener muchas calorías, la azúcar refinada, la sucrosa, puede producir caries y no resulta especialmente nutritiva.

Es mejor satisfacer tu necesidad de dulce comiendo fruta que, por otro lado, contiene diversos nutrientes. Más saludable que la azúcar refinada son también los carbohidratos complejos, como los de las pastas, los cereales y las papas, que mediante el proceso de la digestión se transforman lentamente en glucosa, un tipo de azúcar que sirve de combustible para tu sistema nervioso y muscular.

[Foto: Great Beyond, (cc)]


Las mejores formas de olvidarte de los callos

Esas pequeñas y feas protuberancias, en realidad es una acumulación de desechos de células de piel muerta, resultado de la fricción e irritación entre los pies y los zapatos, o incluso entre huesos adyacentes que se encuentran en el mismo pie. Para comenzar el día, con el pie derecho, te damos estas sugerencias:

1. Primero y sobre todas las cosas, no juegues a la cirugía. En especial, las personas que padecen diabetes, nunca deben tratar sus propios problemas de pies, ya que esta enfermedad afecta a los pequeños vasos sanguíneos de todo el cuerpo, entre ellos los que están en los pies. Eso se traduce en menor circulación, y las heridas no sanan o no resisten las infecciones.

2. Antes de tratar un callo, remoja tu pie en agua soportablemente caliente durante varios minutos. Luego, usa una lima para callos o piedra pómez para abrasar ligeramente la zona y eliminar las capas superiores de piel; termina aplicándote algo de crema para las manos. Si tienes demasiados callos, haz este ritual, después del baño, parte de tu rutina diaria.

3. Otra manera de suavizar callos difíciles, es machacar de 5 a 6 aspirinas hasta pulverizarlas. Mézclalas con media cucharadita de agua y otra de jugo de limón hasta formar una pasta. Aplícala en las zonas de piel endurecida, luego mete el pie en una bolsa de plástico y envuelve todo en una toalla caliente. Deja reposar al menos durante diez minutos. Luego desenvuélvelo y talla la zona con una piedra pómez. Toda la piel muerta, dura, que forma un callo, deberá aflojarse y descamarse con facilidad.

4. A veces, el alivio a un callo difícil que presenta dolor puede lograrse estirando los zapatos para quitar la presión que causa la fricción. Un zapatero puede hormarlos, o aplicar un líquido que facilite que las fibras del cuero se estiren mientras caminas. Utiliza la solución muchas veces, y camina con los zapatos hasta que te que-den cómodos.

5. Los callos suaves aparecen porque los huesos de dos dedos contiguos del pie se friccionan entre sí. En estos casos es necesario poner allí algo suave para separar los dedos. Para esto puedes comprar separadores o espaciadores para los dedos de los pies, que son pedacitos de hulespuma que se colocan entre los dedos.

6. Es mejor actuar cuando recién se esté formando el callo blando, que es un pequeño círculo de piel endurecida y que produce poco o ningún dolor; de inmediato, debes masajear suavemente con lanolina la zona, con el objeto de ablandar el callo suave y hacerlo menos sensible a la presión. Luego cúbrelo con un cojincillo para aliviar la presión.

[Foto: El Brujo Antes eapomex, (cc)]


¿Cuántos orgasmos puede realmente tener una mujer en un solo acto sexual?

Sexualidad25.567 por segundo. No, es broma. Pero, ¿de qué vale esa obsesión matemática? Algunos hombres viven obsesionados por la idea de que la mayoría de las mujeres son frígidas o que simulan el orgasmo, cuando la realidad es que, en teoría, las mujeres tienen una aptitud fisiológica multiorgásmica (la posibilidad de alcanzar uno o más orgasmos durante un solo acto sexual).

Esto a los hombres les resulta difícil de creer, porque en cambio, los hombres sufrimos de inhibición sexual inmediatamente después de alcanzar el orgasmo, y esta puede durar desde unos pocos segundos hasta varias horas.

Pero la cantidad de orgasmos que una mujer puede tener varía, y es imposible establecer una cantidad "real" para todas.

Físicamente, los orgasmos son una serie de contracciones de los músculos de la vagina y del útero, de pocos segundos, y estar acompañadas de contracciones involuntarias de los músculos de las manos, brazos, piernas, espalda, cara o cuello; así como aumento del pulso, la presión sanguínea y el ritmo de la respiración.

Con estimulación continua, algunas mujeres pueden experimentar más de un orgasmo durante un solo acto sexual; pero como a las mujeres les toma alrededor de 14 minutos llegar al clímax (la mayor parte de ellos dedicados a juego sexuales y caricias, y no a la penetración); y los hombres en menos de 3 minutos alcanzan su satisfacción (de ellos 2.59 dedicados a la penetración).

Bichos al alcance de tu mano

Lavarte las manos no es suficiente. Según informes recientes, incluso si acabas de desinfectar tus manos, con el simple hecho de estar en un hotel y tocar interruptores, controles remotos y perillas de puertas existe 60% de probabilidad de que tengas contacto con rinovirus activos que fueron plantados allí por huéspedes que se alojaron en esa habitación previamente. Los virus suelen sobrevivir más tiempo en superficies lisas y duras que en telas y texturas rugosas, lo cual quiere decir que, inevitablemente, tendrás contacto con estas repulsivas y contagiosas criaturas.

¿Cuál fue la primera película pornográfica?

Los datos más antiguos que se tienen sobre este género provienen del Archivo Cinematográfico Federal de Alemania, donde se guardan las llamadas “Películas de Sachsenwald”, filmes pornográficos producidos en la Alemania nazi y rodados en el Bosque de la Sajona. Se cree que estas cintas se realizaban en los años 1941 y 1943 para intercambiarlas por hierro sueco que serviría para la construcción del tejado de la sala del congreso de Nüremberg, y por petróleo tunecino necesario para los vehículos empleados en la guerra.

Hay algunas películas previas, incluso ya están disponibles en DVD, que ya presentan sexo explícito heterosexual y homosexual.

En épocas recientes, la primera cinta pornográfica que se estrenó en una sala comercial fue “Mona, la virgen ninfómana” en 1970.

Hoy el genero tiene su principal mercado en el DVD con poderosas casas productoras para todos los gustos.


¿Qué hacer si a tu mujer se le rompe la fuente?

Tranquilízate papá. Ochenta por ciento de las mujeres no deja salir a sus pequeños sino hasta 24 horas después de que les ocurre esto. De cualquier manera, el marido se pone más nervioso que la futura mamá, así que, ante todo, mucha calma.

Quizá parezca que la señora se ha hecho pipí. En casos muy extremos, se forma un charco en el suelo. Si no se producen contracciones poco espaciadas, no hay razón para alarmarse. Pero si tu esposa ya sufría de contracciones y la frecuencia de estas incrementa, podría estar a punto de parir.
Llévala al hospital más cercano y procura que respire despacio, que inhale y exhale como si quisiera apagar las velas de un pastel. Tal vez suceda que la cabeza del niño intente asomarse.

Normalmente, los partos de los primogénitos suelen ser lentos. Consigue pelotas de tenis en el supermercado. Una vez en tu auto, colócalas entre la espalda de la mujer y el respaldo del asiento. Le proporcionarán un masaje en la espalda, que tendrá adolorida porque el feto le oprime la columna vertebral.

El patrón mucoso de la fertilidad e infertilidad

Muchos de los comentarios y correos que recibo tratan el mismo tema... las probabilidades de embarazo según determinados factores como el día del coito, la fecha, las condiciones climáticas… en fin. He aquí una breve explicación sobre lo que es en realidad el patrón mucoso de la fertilidad e infertilidad.

Los primeros días después de la menstruación, muchas mujeres perciben una sensación de sequedad en el área genital. El número de estos días varía en cada ciclo; pueden ser muchos en ciclos largos o pocos en ciclos cortos.

El fin de la sensación de sequedad quiere decir que el moco ha comenzado. Si después de la menstruación no hay días sexos, el como ya ha comenzado. El moco prolonga la vida de los espermatozoides. La concepción puede ocurrir con cualquier contacto general en los días previos a la ovulación.

En el punto más alto de la fertilidad el moco da una sensación evidente de lubricación. El último día esta sensación se identifica como el día Peak.

La ovulación sigue al día Peak; los días 1, 2 y 3 después del día Peak son días de disminución de la fertilidad en ese orden. La ovulación ocurre en el día 1 de muchos casos. Los días 2 y 3 son días de menor fertilidad; el día 3 es menos fértil que el día 2 y el día 3 es menos fértil que el día 1. La concepción puede ocurrir con cualquier contacto genital en estos 3 días después del Peak.

El tiempo entre el día Peak y el comienzo del la próxima menstruación es alrededor de dos semanas. La infertilidad comienza de nuevo al cuarto día después del Peak, si aparece moco en esta etapa será pegajoso y opaco

Para lograr o evitar un embarazo por esta técnica no es necesario utilizar medicamentos de ningún tipo.

Patrón mucoso

¿Se nace o se hace homosexual?

Después de varios años de controversia, se halló evidencia sobre el origen de la homosexualidad: los genes.

Muchas han sido las especulaciones relacionadas con las causas de que personas del mismo sexo se relacionen. Sin embargo, la más actual de ellas dicta que el gusto de los hombres por personas de su mismo sexo es de procedencia genética.

Un grupo de genes específicos detona la homosexualidad en los hombres e incrementa la fecundidad en las mujeres. Este singular hecho biológico se debe principalmente a la influencia genética materna ya que, al parecer, involucra al cromosoma X (siempre heredado por la progenitora). Además, se ha detectado la presencia de consanguíneos homosexuales provenientes de la familia de la madre.

Por otro lado, es más común que los gays tengan hermanos mayores, cuestión que refuerza la teoría de que tal tendencia está vinculada a cambios en el sistema inmunológico de la madre desarrollados durante los embarazos de hijos varones. A pesar de la evidencia científica, no se puede ratificar que las estructuras genéticas pudieran ser los factores determinantes de la preferencia sexual de un individuo.

 Esto sólo explica 20% de los patrones de la homosexualidad, el 80 restante radica en la formación social y sexual que se la da a una persona durante la niñez. Este grupo de genes afecta el comportamiento sexual pero no lo define.

A lo largo de la historia han prevalecido diversas perspectivas que intentan explicar el hilo negro del deseo sexual entre personas del mismo género. Una de ellas establece que es generada por un desequilibro; entre las hormonas masculinas y femeninas. No obstante, los aspectos endocrinológicos asegura que la medición de niveles hormonales homosexuales y heterosexuales no presentan diferencia alguna.

La comunidad científica descartó la teoría del desequilibrio hormonal al argumentar que, si dicha hipótesis fuera cierta, la homosexualidad podría erradicarse a través de inyecciones hormonales opuestas a aquellas que, supuestamente, prevalecían en el individuo.

El investigador H. Barahal, en su texto de 1940 “Testosterona en homosexuales masculinos psicóticos” señaló que proporcionar hormonas masculinas a homosexuales sólo tiene como consecuencia el aumento de deseo por las personas de su mismo sexo (situación a la que están habituados). En contraste, suministrar hormonas femeninas a heterosexuales disminuye la libido, pero definitivamente no provoca impulsos homosexuales.

Otra conjetura muy famosa establece que los gays no pertenecen por completo a ninguno de los dos sexos (como los hermafroditas).

El científico T. Lang en Estudios sobre la determinación genética de la homosexualidad (1960) defendió dicha hipótesis declarando que este individuo es en realidad una mujer que ha sufrido una inversión sexual corporal. Su teoría fue refutada por J. Money, quien expuso que aunque los hermafroditas posean características bisexuales, sus impulsos eróticos no están controlados por las glándulas internas sino que se mimetizan con los correspondientes al sexo en que fueron educados. Por lo mismo, los homosexuales no necesariamente mantenían características internas femeninas que explicaran su deseo por las personas de su mismo sexo.

Por su parte, los miembros de distintas sociedades también han tratado de fundir a la homosexualidad y sus causas en una sola definición que obviamente carece de sustento científico. Una de ellas concibe su deseo como una perversión, es decir, un vicio del individuo. A pesar que los grandes sectores conservadores y los dogmas católicos aseguran que tal concepción es la adecuada, se encuentran en un error psicológico fundamental porque el vicioso hace una elección del motivo de su apego. Sin embargo, el homosexual no puede renunciar a sus deseos por más que se lo proponga.

Otros grupos sociales establecen que se genera por la seducción que ejercen los gays en los hombres hetero. Por su parte, T. Gibbons en su libro Comportamiento sexual de jóvenes criminales asegura que un hombre puede sentirse atraído por otro varón gracias a un juego seductor, pero no es posible que dejen de fluir sus impulsos heterosexuales (situación que se da mayoritariamente en la homosexualidad).

También existe el mito de que los hombres que permanecen juntos por mucho tiempo sin la presencia de una mujer experimentan arranques homoeróticos. Al respecto, los especialistas afirman que dicha actitud no puede determinar la homosexualidad, ya que este tipo de contactos resultan de la necesidad de una descarga sexual más que de un deseo constante entre varones. Afortunadamente, la proliferación de descubrimientos científicos sobre el origen de esta preferencia sexual está derribando cada uno de los argumentos viscerales del mundo homofóbico. En esta ocasión, la ciencia, es la verdadera promotora del respeto a la diversidad.

[Foto: DesertMonsterBAll, (cc)]

¿Por qué se desprende la retina del ojo?

Esta es una estructura del ojo sensible a la luz y normalmente se encuentra unida a los tejidos posteriores.

Cuando se desprende una sección (o la retina completa) se separa de tal estructura que le daba soporte; esta circunstancia por lo general afecta a un solo ojo. Si no se atiende a tiempo, puede provocar ceguera total o parcial.

El desprendimiento empieza por lo general cuando la retina se desgarra, ese pequeño orificio permite el paso de fluido, cuya presión termina por desprenderla.

En cuanto a las causas dele pequeña lesión con que comienza el proceso, destacan miopía severa y heridas internas sufridas en el ojo a consecuencia de algún traumatismo.

A veces ocurre por cicatrización, cuando se padeció una pequeña hemorragia en la zona. Algunos especialistas encontraron un patrón genético en este mal.

[Foto: p4nconp4n, (cc)]

¿Puede afectar el piercing en los genitales?

Las perforaciones corporales con fines ornamentales se han convertido en una práctica popular. Sin embargo, en esta actividad están involucrados serios riesgos que afectan a cualquier zona del cuerpo donde se realicen, pero en especial las áreas más delicadas, como la lengua y los genitales.

El mayor peligro es la potencial transmisión de infecciones. Entre los microorganismos más fácilmente transmisibles por esta vía están los virus de la hepatitis B y de la inmunodeficiencia humana (VIH), así como el estreptococo y otras bacterias.

La infección puede realizarse a través de instrumental contaminado (que no se haya esterilizado de acuerdo con las normas correspondientes y que haya estado en contacto con personas enfermas). En Europa se sabe que la mitad de las perforaciones se infecta y se han registrado casos de muerte por someterse a la práctica.

En el caso de los genitales la situación es más peligrosa por la piel que los cubre: se trata de capas muy delgadas que se infectan con mayor facilidad y provocan problemas mayores de salud, en el área de la vulva o los testículos.

Otros problemas asociados son úlceras genitales, lepra, reacciones alérgicas y hasta predisposición a sufrir melanoma, una de las formas más agresivas de cáncer en la piel.

[Foto: Niko Chan, (cc)]


¿Qué hacer si la reunión de ex alumnos se celebra dentro de una semana y no hay manera de perder esos 5kg que te hacer ver como globo?

No hay ninguna dicta sana y equilibrada que haga milagros, salvo cortarte el brazo a la altura del codo. En todo caso, puedes rebajar el volumen del vientre y la cintura, eliminando de tu dieta los alimentos altos en calorías y todos aquellos que facilitan la acumulación de líquidos, carbohidratos y grasas en general.

No perderás cinco kilos, pero tu silueta resultará mucho más afable a la concurrencia. Bebe un mínimo de dos litros de agua diarios y provocarás que el drenaje y la eliminación de grasas sean mucho más efectivos.

No a todo mundo le funciona de la misma manera.

¿Es normal el insomnio de la madre tras el parto?

El insomnio no es un síntoma típico del posparto, pero tras el nacimiento de tu niño es probable que te cueste más dormirte.

Se debe a que las nuevas circunstancias, como estar pendiente de tu bebé todo el día, asumir los cambios que sobrevienen, despertarte varias veces por la noche para alimentarlo o cambiarle el pañal, pueden alterar los ritmos de tu sueño.

Para modificar la situación, te aconsejamos lo siguiente:

  • Procura ajustarte al ritmo de tu hijo: acuéstate a dormir cuando él lo haga, sea la hora que sea o, al menos, descansa.
  • Por las noches, establece turnos con tu esposo para atender al niño.
  • En la cama, esfuérzate por relajar la mente. Dar vueltas a los problemas justo antes de dormir es contraproducente.
  • Haz algo de ejercicio ligero durante el día, pero no al final de la tarde. Un paseo por las mañanas (podemos llevar al bebé) suele dar buen resultado.
  • Cena más bien poco y, de ser posible, temprano.
  • No tomes alcohol tres horas antes de acostarte, y de preferencia… no tomes nada de alcohol.


¿Qué es exactamente la circuncisión?

Polémico, ampliamente discutido y muchas veces sin lograr un consenso generalizado, así es el tema de la circuncisión. Aquella sencilla cirugía que consiste en cortar el prepucio (piel) del glande (cabeza o punta del pene), comúnmente se retira en los primeros días o meses del recién nacido; pero también se practica antes de la adolescencia y en contadas ocasiones, durante la vida adulta.

La discusión sobre hacer o no la circuncisión, plantea diversos interrogantes que dificulta que los médicos se pongan de acuerdo: ¿evita enfermedades e infecciones en la zona genital?, ¿es un ritual cultural para reafirmar al sexo masculino?, quienes se la hicieron, ¿remedian la eyaculación precoz?, ¿la autoimagen masculina se fortalece?, ¿los que no se la han hecho tienen mayor sensibilidad en la zona genital?, ¿cuándo conviene hacerse la circuncisión, en los primeros días de vida, antes de la adolescencia o en la vida adulta?, ¿qué piensan las mujeres, prefieren a un hombre circuncidado para hacer el amor?

Frecuentemente, los padres de familia se encuentran ante esta disyuntiva, y resolverla, a veces tampoco es sencillo, porque los propios médicos consultados pueden tener una opinión diferente. No obstante, sí hay elementos bastante claros y documentados que ayudan a tomar una decisión.

En antiguas culturas, la circuncisión se les practicaba a los pequeños una vez que alcanzaban la pubertad, ello como parte de un ritual que ponía énfasis en que pronto llegarían a la adolescencia y en esa etapa iniciarían la vida sexual activa. Por su parte, en la cultura judía y musulmana la circuncisión es un precepto religioso. Todos los niños judíos son circuncidados al octavo día de nacidos. En tanto que a los muchachos musulmanes se les realiza cuando alcanzan la pubertad.

¿PERO QUE ES EXACTAMENTE LA CIRCUNCISIÓN?

Es una cirugía muy sencilla que se realiza con anestesia local. Se hace una incisión en la piel del prepucio. Después, con tijeras de cirugía se corta el prepucio que cubre al glande. Finalmente, se sutura en forma de corona. Sobre la edad idónea para llevarla a cabo, diversos especialistas coinciden en señalar que en caso de que así lo decidan los padres del niño, es conveniente practicarla antes de la pubertad, pues en esa etapa es mucho más rápida la recuperación. En caso contrario, el mayor tamaño del pene origina que la operación sea más complicada y que las erecciones involuntarias sean muy dolorosas durante el periodo de cicatrización.

Sobre la circuncisión hay ciertas ideas que no tienen sustento científico; por ejemplo, se afirma que quien no se la ha hecho es eyaculador precoz. Esto, aunque es incorrecto, parte de una lógica. Al retirarse el prepucio que cubre el glande, se está quitando piel dotada de fibras nerviosas muy sensibles que tendrían cierto roce con el glande, otra parte también dotada de ricas fibras que responden al estímulo.

Igualmente, al no contarse con el prepucio, por razón natural el tejido del glande tiende a hacerse más recio como protección. De tal manera que la sensibilidad es un poco menor (aunque no olvidemos que el hablar de sensaciones y percepciones en la sexualidad es un terreno muy subjetivo, pues ello obedece a todo el contexto de la experiencia sexual).

Resultado de lo anterior, se afirma que los no circuncidados podrían ser más sensibles en la zona genital durante el acto sexual que los circuncidados. Luego entonces, la conclusión equivocada es que los no circuncidados "aguantan menos la eyaculación" o padecen eyaculación precoz.

Evidentemente, no hay reportes documentados en ese sentido, pues tanto hombres con o sin circuncisión pueden padecer eyaculación prematura. El centro del problema, en muchos casos, es que hay dificultad para identificar las sensaciones previas al orgasmo y detener el estímulo si se desea, es decir, retrasar el orgasmo, el cual comúnmente viene acompañado de la eyaculación y eso le puede pasar a quien tiene o no la circuncisión.

Por otro lado, sabemos que la eyaculación precoz (una disfunción sexual) puede tener como origen diversos aspectos psicológicos como la ansiedad, (ese temor de sentir "no lograré controlar la eyaculación", entre otros componentes emocionales en donde tiene que ver la pareja); aspectos orgánicos (enfermedades o lesiones en los nervios que tienen relación con la respuesta sexual); y aspectos farmacológicos (la ingesta de medicamentos, que también tiene que ver con la respuesta sexual).

Pero todo esto ya es otra historia.

[Fotos: רן יניב הרטשטייןParker Thompson, Franco Folini, (cc)]



¿Es normal tener un seno más grande que otro?

Si, se trata de una condición normal. Es muy común que las jóvenes, durante la pubertad, tengan senos o pezones diferentes.

En general, la asimetría parece ser un principio regular en el cuerpo humano.

Al compararse los ojos, las manos o los pies de una misma persona resulta que tienen diferente forma y tamaño. Algunas mujeres se preocupan al notar este fenómeno entre sus senos porque temen padecer alguna enfermedad; pero a esa edad rara vez suelen ser un síntoma de ellas.

Otras temen por razones estéticas, pero la diferencia es imperceptible a simple vista. Los ejercicios, suplementos y dietas no cambian la forma o su tamaño.

Sólo puede lograrlo la cirugía plástica, que no es recomendable sino hasta la edad adulta y sólo en contados casos. Un varón también puede preocuparse sin razón por la forma de su pene o los testículos.

Es curioso notar que, visto en detalle, el cuerpo humano no está tan proporcionado como nos hace pensar la primera impresión.

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