Come coco para vivir mejor

¿Te sientes desganado?, ¿comiste hace rato y todavía tienes la comida en el estómago?, ¿qué tal si cambias el aceite de maíz con el que cocinas por el de coco? En un estudio se comprobó que los yucatecos - fieles consumidores del aceite virgen de coco -, tenían el metabolismo 25% más elevado que los habitantes de Estados Unidos que no consumían este producto. Entre los múltiples beneficios que también tiene esta maravilla puedes encontrar que:

  • Reduce los síntomas de desórdenes digestivos.
  • Ayuda a prevenir infecciones vírales, bacteriales y hongos.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

Además, en otros estudios, la gente que consumía aceite virgen de coco regularmente podía estar sin comer por periodos más largos de tiempo sin experimentar efectos de hipoglucemia. Ahora que lo sabes, ¿qué esperas para cambiar de aceite?

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