¿Qué es y para qué sirve la flora intestinal?

Enciendes el televisor y, en un anuncio comercial, una mujer se queja con otra de lo que batalla por hacer popó. Bueno, no lo dice literalmente; utiliza más bien un eufemismo como “transito lento”. La amiga de la susodicha le recomienda un yogurt y le indica que le servirá para su flora intestinal. ¿No te has preguntado alguna vez que será eso que suena a selva en los intestinos?

La flora intestinal es un conjunto de bacterias benéficas, como la Escherichia coli, que viven en el intestino, contribuyendo a la digestión ya la absorción de los nutrimentos de la comida y, en ocasiones, a la síntesis de compuestos como la vitamina K. Esas bacterias forman un complejo propios del cuerpo, como las secreciones intestinales y los jugos gástricos, pero también por elementos externos, como la dieta o la ingestión de medicamentos.

Se sabe, por ejemplo, que la flora es muy sensible a los antibióticos, por lo que suelen darse tratamientos especiales (en ampolletas que se ingieren o cápsulas) para restaurarla cuando ha sido afectada negativamente. En forma natural, las bacterias benéficas mueren y se expulsan por la heces (por la popó pues), pero se regeneran de inmediato en un ciclo constante.

Su buen desarrollo puede apoyarse con el uso de probióticos de fácil acceso, como los ya mencionados yogures o ciertas bebidas lácteas, enriquecidas con microrganismo vivos.

¡Mmmm!

La tabla de los colores de la orina

Bueno, supongo que la imagen no dice nada que no sepas por intuición, sin embargo nunca está de más recalcar la importancia de estar bien hidratado.

¿Cómo hacer un autoexamen mamario?

Haz click sobre la imagen para verla en un tamaño mayor.

¿Por qué son más atractivas las mujeres con labios carnosos?

Al parecer no es un estándar que se ha establecido por la influencia de los medios de comunicación, sino por la selección natural, es decir: una razón evolutiva. De acuerdo con los resultados de un estudio a cargo del Dr. Stuart Brody. publicado en el Journal of Sexual Medicine, las mujeres con labios gruesos, en especial el superior o con un tubérculo prominente (la zona central en la que se eleva un nódulo redondeado), tienen una mayor capacidad para llegar al orgasmo vaginal. La investigación ha sido debatida, pues no contempla la capacidad de las 258 mujeres que participaron para orgasmar por estímulo clitorial. Sin embargo, Brody afirma en sus resultados que el atractivo no sólo está en la estética o en el interés masculino de encontrarse con mujeres de orgasmo fácil, sino que a mayor capacidad para orgasmar hay una mayor probabilidad de fecundación. Lo anterior se debe a que el impulso al que se someten los espermatozoides, por medio de las contracciones vaginales, incrementa sus posibilidades para llegar a su destino.