Si tienes menos de 50 años, entonces sólo si presentas alguna sintomatología debes ir al doctor para que te haga la prueba del antígeno prostático. Si hay obstrucción, micciones nocturnas, ardor frecuente para orinar, aunque puede ser una solamente una prostatitis, sí procede hacerse la prueba. Pero debe ir acompañada de un tacto rectal. Si no tienes ninguno de estos síntomas, sonríe y espera otros 10 años.
Tu novia te pide que te vistas de mujer cuando tienen sexo, ¿será lesbiana?
No necesariamente. Las fantasías sexuales pueden sonar extravagantes para algunos, pero piensa que el cerebro de cada quien funciona diferente. Si cumplirle ese gusto te hace sentir incómodo o humillado, no lo hagas. Convéncela para que hagan un juego en el que ambos se sientan libres y excitados. Si tienes dudas acerca de sus inclinaciones sexuales, pregúntaselo con delicadeza y respeto.
10 Modales a seguir en la cama
- Deja que ella acabe primero. Si lo hacen al mismo tiempo, no hay ningún problema.
- Nunca menciones el nombre de nadie más. No sólo arruinarás el momento romántico, serás objeto del peor de los dramas.
- Es obligatorio para un caballero llevar condones, y es de la mejor etiqueta sexual advertir, aunque sea tu pareja fija, tu intención de utilizarlos.
- Evita cualquier práctica o posición que comprometa la satisfacción o el agrado de tu chica.
- Es de pésimo gusto que la obligues a practicarte sexo oral empujándola hacia abajo. Si ella lo desea, lo hará sola y a su manera. Sé considerado.
- Di no al sexo en estado de ebriedad. Además de tu deplorable aspecto y mal aliento, no conseguirás tu objetivo y dejarás una desagradable impresión.
- La higiene es importante: dedica un tiempo en el baño para asearte adecuadamente.
- Sé gentil y amable con los senos, nada de apretar con mucha fuerza ni morder con saña.
- No es nada cortés que después del encuentro sexual te eches a dormir del otro lado de la cama; reflexiona un poco: desde el punto de vista femenino ¡no se trató de una cascarita!
- No son graciosos ni eróticos los gases o eructos antes, durante o después de tener sexo.
Cuatro consejos para tener energía todo el día
Acaba de una vez por todas con esos momentos en los que tu jefe te sorprende reposando tu cabeza sobre el escritorio. Si esto te sucede quiere decir que algo anda mal con tus niveles de energía. Todo se remite a una mejor alimentación, según expertos del Instituto Nacional de la Nutrición, quienes argumentan que no es posible tener una jornada de trabajo de 6 a 8 horas sin ingesta de alimentos. He aquí algunas soluciones para que no te agarren durmiendo la siesta en horas de trabajo:
No te saltes alimentos, especialmente el desayuno. Un nivel bajo de azúcar, derivado de la falta de alimento te hará sentir débil. Come para rendir más horas.
Almacena energía. No te conformes con una taza de café solamente para mantener los ojos bien abiertos. La cena también es importante, así es que incluye en ella alimentos ricos en carbohidratos como frijoles, arroz, pasta u palomitas de maíz. Seguro te darán energía cuando suene la alarma.
Come menos azúcar. El hecho de necesitar energía no significa tomarla de cualquier fuente. Comer una pieza de pastel, no disminuirá tu fatiga. Pero si por el contrario, reemplazas lo dulce y los azúcares refinados, por cosas como granos, frijoles y vegetales te sentirás con energía de forma más sana.
Evita la cafeína: Olvídate de cualquier refresco de cola y del café. Puedes consumir café descafeinado, beber agua o en su defecto, jugos naturales de frutas.
¿Hay alguna base científica que afirme que si te masturbas te quedarás ciego?
Diversos investigadores han documentado seis casos en los que una actividad rigurosa ha traído como resultado una pérdida temporal de visión. Cinco hombres, entre los 30 y 53 años, sufrieron hemorragias de severidad variante en un ojo al practicar el sexo o masturbarse. La única mujer, de 24 años de edad, se quejó de haber perdido la visión en su ojo izquierdo, después de haberse estimulado sexualmente con un aparato vibrador. El estudio indica que estas formas de pérdida de visión son muy raras.
Esta condición ha sido asociada con otras formas de esfuerzo y ejercicio, tales como el levantamiento de pesas o periodos prolongados de vómito o ataques de tos. Los investigadores creen que la presión se concentra en los ojos, causando el rompimiento de los pequeños vasos sanguíneos o el desprendimiento de los delicados tejidos del ojo. Puede tomar de cinco semanas a diez meses para que se recupere la vista por completo. Si habías estado buscando la razón para permanecer en el celibato, esta puede ser tu oportunidad.
Si no es así y continúas con tus formas salvajes de obtener placer, los expertos afirman que se pueden minimizar los riesgos al no sostener tu respiración durante la estimulación sexual.
¿Pueden las mujeres prescindir de la menstruación?
Hace no mucho apareció en el mercado una pastilla anticonceptiva llamada Lybrel. Esta píldora, a diferencia de otras que contienen hormonas, hace que se suspenda el ciclo menstrual en las mujeres mientras la ingieren, pues las ligeras dosis de estrógeno y progestina disminuyen hasta que la regla desaparece. El paquete de Lybrel trae 28 pastillas hormonales, contrariamente a las otras píldoras que contienen 21 tabletas hormonales (para 21 días de ingestión) y siete días de descanso con pastillas placebo (en este periodo aparece la menstruación).
En los estudios realizados en las mujeres que dejan de menstruar con este medicamento se ha encontrado que, durante el primer año, hay quienes han presentado algunas hemorragias. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EU, encargada de aprobar y regular alimentos y medicinas, ya le dio el visto bueno y dice que 59% de las mujeres que tomaron Lybrel durante un año no tuvieron hemorragias esporádicas.
¿Qué tan bueno es suprimir la menstruación?
La sangre siempre da miedo, ¡qué curioso! porque, si lo pensamos cuidadosamente, la sangre es vida. Circula por nuestro cuerpo constantemente para que podamos vivir; es imprescindible. Sin embargo, la mayoría le teme.
A través del tiempo, y por cuestiones sociales o culturales, la menstruación ha sido vista como algo sucio, un suplicio espantoso para las mujeres. Es algo incómodo pero esencial para el ciclo de la vida. Para las que sufren de horrendos cólicos que las dejan un par de días en cama, puede ser una gran solución porque, aparentemente, también la nueva píldora suprime esto.
Por otro lado, los defensores del control de la natalidad la ven como una opción más, pero también presenta la siguiente duda: se sabe que ninguna pastilla anticonceptiva es 100% segura, ¿qué pasa entonces si quedaste embarazada? No te enteras (porque Lybrel no viene con una prueba de embarazo adjunta), sólo sabes que la regla no te va a venir. Y quizás cuando tengas cinco meses de embarazo pensarás que estás un poco hinchadita...
Se sabe que el medicamento no ha sido estudiado lo suficiente como para determinar si es seguro suprimir la menstruación a largo plazo. Se ignoran los efectos que la manipulación de este ciclo natural pueda tener en las mujeres tras un largo periodo de ingesta. Es más, aún se desconocen cosas sobre el ciclo menstrual como para desecharlo sin que tenga consecuencias. Seguramente, algunos hombres se alegren con esto pues a muchos les produce rechazo y asco hacer el amor cuando la mujer menstrúa, aunque también hay otros a quienes les gusta.
En todo caso, depende del costo beneficio que le otorga y pide a cada quien.
¿Y tú… la tomarías?
¿Por qué esa mujer está moviendo tanto el pie?
Se está masturbando de nuevo. "Una mujer se puede masturbar hasta alcanzar el orgasmo con sólo cruzar la piernas y mover el pie ligeramente hacia arriba y hacia abajo", dice el Dr. Reuben, autor de la nueva edición de Todo lo que querías saber sobre el sexo pero temías preguntar. "Si una mujer está sentada frente a ti, balanceando ligeramente la pierna, ¿quién sabe qué estará pasando?" La razón es que, en la mayoría de las encuestas, las mujeres dicen que se masturban mucho menos que los hombres. Ellas lo consideran una manera sutil de autocomplacencia,
¿Por qué la mayoría de las mujeres no se acuestan contigo?
Deja de culpar a tu esposa. La culpable es la madre naturaleza, la jefa de la procreación. El Dr. Neil M. Malamuth, profesor de psicología de UCLA, lo explica. "Estás en Las Vegas con 10,000 dólares. Tu estrategia de juego va a depender de la forma en que se distribuya tu dinero. Con diez fichas de mil dólares cada una, vas a sopesar cuidadosamente cada decisión. Con 10,000 fichas de un dólar, las vas jugar por todas partes". Ese es el principio básico de la reproducción. En el periodo de toda su vida, las mujeres producen sólo unos cuántos óvulos, mientras los hombres producen espermatozoides por baldes. Como el suministro de óvulos de las mujeres es más escaso que el agua en el desierto, tienen que ser más cuidadosas. Mientras que nosotros prácticamente nadamos en semen, por eso nuestra estrategia sexual es más informal. Para continuar con la metáfora del juego, las mujeres atesoran sus fichas, nosotros las despilfarramos. A veces las dejamos regadas por todas partes...
¿Cómo puedes combatir el insomnio sin medicamentos?
La Asociación Americana de Psiquiatría, en Estados Unidos, ofrece los siguientes cinco consejos: uno, efectúa con regularidad algún ejercicio, esto permite reducir el desajuste de horarios en tu cuerpo. Pero evita hacerlo en las horas antes de dormir. Dos, toma un baño caliente antes de dormir. El agua tibia distiende y produce una sensación de bienestar. Tres, torna un vaso de leche tibia antes de acostarte; libera triptófano, una sustancia que induce al sueño. Además contiene benzodiacepina que funciona como hipnótico natural. Cuatro, cena algo liviano y deja pasar por lo menos dos horas antes de ir a la cama. Y cinco, evita fumar por lo menos seis horas antes de dormir. El tabaco, al igual que el café, es una sustancia estimulante.
¿Cómo puedes evitar los fuegos labiales?
Por lo general, los fuegos labiales o aftas bucales son causados por el virus de herpes simple 1. En casi todas las personas el virus se adquiere en edades tempranas, y como no se puede erradicar por completo, aparece de vez en cuando en molestas aftas alrededor o en la boca. Para impedir los brotes recurrentes, se recomienda: evitar largos periodos bajo el Sol, utilizar bloqueador solar para los labios y descansar para aminorar el estrés. Pero si el molesto fuego ya está en tu boca, no lo toques ni compartas alimentos o bebidas con otras personas, coloca hielo sobre él y compra algún medicamento antiviral oral, esto ayudará para que no se propague y concluya más rápido.
¿Qué tan malo es jugar videojuegos durante horas?
Lo es si dejas a tu pareja esperándote durante ese tiempo. Por el contrario, en un estudio consumado por la Universidad de Loyola, en Estados Unidos, resultó que "los jugadores de videojuegos desarrollan unos reflejos más rápidos y agudos que la media de la población". Además, como detrás de los juegos hay grandes estrategias, se desarrolla el pensamiento táctico y de coordinación. El estudio comparó el nivel de concentración exhibido en algunos casos con el de los ajedrecistas. Así que juega sin culpas.
Cuando salen ampollas en los pies, ¿es mejor reventarlas o dejar que se curen solas?
Es tentador reventadas. Y al parecer esto es lo mejor, cuando la ampolla acaba de salir y está llena de líquido es conveniente humedecerla con una solución antiséptica y después picarla con la punta de una aguja esterilizada para extraer todo el líquido. Después de hacerlo es importante dejar la piel que recubre la ampolla, ya que durante dos o tres días protegerá la herida de posibles infecciones. Una vez que esté completamente seca, si no se ha desprendido sola, hay que eliminarla con unas pinzas.
Es cierto: no suena muy divertido pero es lo mejor para no adquirir más tarde una infección.
¿En qué consiste el sexo “swinger”?
Desde hace varios siglos, el matrimonio se ha convertido en una de las instituciones más fuertes en Occidente (aunque hoy viva uno de sus peores momentos), tanto para la Iglesia corno para el Estado.
Además de los derechos que se adquieren, unirse por la ley de Dios y del hombre trae consigo varias obligaciones, entre ellas, la fidelidad. Ahora, ¿qué sucede cuando ambas partes están de acuerdo en romper ese mandamiento y relacionarse con otras personas, pero conservando la unión intacta?
El vocablo swinger proviene del verbo inglés to swing, que significa "libertad de movimiento", término bien aplicado si consideramos que los individuos que se han enrolado en esta práctica comparten su vida sexual, pese a estar casados o comprometidos. Regularmente, estos grupos los conforman parejas (los solteros también pueden participar) que se intercambian con otras —preferentemente heterosexuales—, para tener sexo en grupo o con el miembro de otra dupla; lo que no implica una orgía, pues una de las partes puede observar cómo su esposa (o) es seducida y, muchas veces, sometida y penetrada por un extraño.
Se trata de un encuentro social y sexual con alguien a quien no se le tiene aprecio, donde el objetivo principal es el sexo por diversión. Aunque no hay una fecha que precise el inicio del movimiento, se sabe que todo se detonó en Estados Unidos, durante la Segunda Guerra Mundial, por un grupo de pilotos de combate que, temerosos de morir en cualquier momento, pactaron con sus esposas un código de no fidelidad. Acabado el conflicto bélico, y ya encaminados, continuaron con su nuevo modus vivendi, al grado de llegar a sectores no militares. Para la década de los sesenta ya había en los EEUU más de treinta revistas en las que se colocaban anuncios de intercambio; de igual forma, las publicaciones se dieron a la tarea de organizar las primeras fiestas swingers, divididas en dos tipos: exteriores, en donde las parejas se conocían en alguna reunión y se dirigían a los hoteles o casas para completar el acto, y las interiores, en las cuales los participantes ya contaban con instalaciones propias y alojamiento incluido.
Para 1979, y con un gran número de afiliados a los clubes permanentes en Estados Unidos, se funda la North American Swing Clubs Association (NASCA, por sus siglas en inglés), organismo que se ha dedicado, hasta la fecha, a luchar por quitar los demonios que rondan a este movimiento mediante información, conferencias, reuniones anuales y consejos a los que quieran entrar en este mundo.
Eel swinging es un estilo de vida donde no existe la inhibición sexual, donde las parejas son emocionalmente monógamas, pero se interrelacionan sexualmente con otras." Entonces, ¿cuál es el perfil de estos individuos? "Las parejas son más abiertas y tienen una mayor comunicación; incluso, hablan de tópicos como el sexo premarital, el aborto y la homosexualidad, más que las uniones comunes. Pero además de ello, es importante recalcar la edad de los participantes: según un estudio realizado por el Instituto Mexicano de Sexología y la Asociación Mexicana para la Salud Sexual, se trata de personas casadas, mayores de 30 años, sin hijos, que viven en las grandes ciudades. Y es en este punto cuando llega la pregunta con mayúsculas: ¿las parejas son insatisfechas, infelices con su otra mitad? La respuesta inmediata parece ser sí, pero una investigación de la Universidad de California, reveló que 85% de las uniones swingers dicen haber mejorado su relación de pareja después de iniciarse en este estilo de vida, tanto en lo sexual como en lo afectivo.
El sondeo reveló también que su relación personal es más cálida e íntima, después de haberse convertido en “cómplices”, además de esposos.
Pero ojo, no todo es tan fácil como se ve, ya que existen ciertas reglas que hay que seguir. Las más básicas, y que piden la mayoría de los clubes son: está prohibido enamorarse, no intervienen los celos, todos los detalles de la relación deben contarse al cónyuge, no se debe actuar a escondidas y es necesario estar sano físicamente, sin contar que es imprescindible el uso obligatorio del condón y las pastillas anticonceptivas. Un segundo punto que debe considerarse, y tal vez el más importante, es que ambas partes estén de acuerdo, pues de lo contrario puede prestarse a verdaderas infidelidades, lo que rompería por completo el concepto del swinger.
Lo cierto es que cada quien tiene la posibilidad de optar o no por el cambio, y más ahora que con sólo ingresar en Internet, se tiene frente al monitor una gama incontable de clubes. Probablemente muchos no están preparados, pero podemos citar a los sociólogos Lake y Hill para terminar el texto:"No hay duda que la vida de una alta proporción de hombres y mujeres casados se ha visto enriquecida y ha cobrado sentido gracias a las relaciones sexuales secretas."
Fuentes: Gould, Terry. A LOOK A T THE EROTIC RITES OF SWINGERS/ North American Swing Clubs Association/ periódico Reforma y swingersmexico.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)