Siempre se habla de las consecuencias negativas de consumir bebidas alcohólicas, ¿existe algún beneficio si tomo una copita de vez en cuando?

Por supuesto que sí, José, pero normalmente nadie los menciona porque sus efectos negativos son mucho mayores. De acuerdo con un estudio reciente del Health Professionals Follow-up Study, comparado con hombres que no bebieron alcohol, beber entre 15.0 y 29.9 gramos de alcohol al día (entre una y dos copas normales) reduce 62% el riesgo de infartos y 42% si consumes menos de cinco gramos de alcohol al día (media copa). Claro que la investigación fue realizada entre 8,867 hombres que llevaban una vida sana, no fumaban, tenían un BMI menor a 25, comían saludablemente y se ejercitaban diariamente por lo menos 30 minutos. De cualquier manera, los autores sugieren que beber con moderación debe verse como un complemento y no como una alternativa para disminuir los riesgos de ataques cardiacos.