Las personas aumentan de peso por distintas razones. Entre ellas están:
- Comer más calorías de lsa que el cuerpo puede utilizar. Las calorías sobrantes se almacenan en forma de grasa.
- Abusar de los alimentos con un alto contenido graso y calórico.
- Tener un ritmo metabólico lento a consecuencia de distintos factores, entre ellos la falta de actividad y la obesidad.
- No realizar suficiente actividad física.
- Sufrir de una alergia alimentaria, que puede provocar la retención de líquidos en el cuerpo, o un desequilibrio hormonal.
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