¿El consumo de chocolate provoca acné?

Aunque es una creencia popular muy extendida, los más recientes hallazgos  de los especialistas sostienen que el chocolate no es la causa del problema.Aparte de factores hereditarios, el elemento de la dieta más peligroso en ese sentido es el pan blanco y, en general, las harinas refinadas.

El excesivo consumo de éstas eleva la producción de azúcar en el organismo; ésta provoca un incremento en los niveles de insulina, sustancia que a su vez, incrementa la secreción de testosterona.

El exceso de la hormona masculina hace que los poros segreguen abundante sebo, se obstruyan y aparezcan los desagradables comedones. Lo mejor para combatirlos es seguir una dieta baja en carbohidratos.