La salud primero

En 1908, el médico francés Alexis Carrel logró hacer una transfusión de sangre entre dos personas lo que abrió la puerta a la posibilidad de recibir tejidos y órganos de otros individuos. Con ello nació el comercio de partes del cuerpo humano, que en muchos países se valúan como mercancías sujetas a oferta y demanda. En México, este comercio está prohibido. Sin embargo, la cifra de pacientes en espera de un trasplante de órgano o tejido asciende a 100,000, aunque la cifra oficial es de poco más de 4 mil. En nuestro país hay 18,000 personas con alguna enfermedad crónica degenerativa en grado terminal, pero no todas están inscritas en la lista de espera de órganos o tejidos. La legislación La mayor parte de los países sanciona el comercio de órganos y tejidos humanos. En México lo prohíben la Ley General de Salud (en sus artículos 330 al 342) y el Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Control Sanitario de la Disposición de Órganos, Tejidos y Cadáveres de Seres Humanos de j...

No en todos los casos, y es tan frecuente que se puede decir que es una conducta normal. En opinión de la doctora Nancy Steinberg, psicóloga y psicoterapeuta, “en algunos casos, hablar solo es un signo de enfermedad mental, pero está acompañado de otros síntomas y no es el más importante de ellos. Por ejemplo, en la esquizofrenia, va acompañado de alucinaciones y delirios; la persona se aísla socialmente y sus ideas están desconectadas”, señala. La conducta de hablar solo ayuda, según Steinberg y otros profesionales, a centrar la atención, disminuir el estrés, liberar las emociones, así como a tomar mejores decisiones. Algunos especialistas en estrés postraumático, por su parte, aseguran que una excelente terapia para rehabilitarse emocionalmente es la de poner palabras a los sentimientos para, de esta manera, poder eliminar las malas experiencias que se han quedado en la memoria emocional. Descubrimientos realizados en 2010 por los doctores en psicología Gary Lupyan, de la Universidad...

Todos tenemos nuestro propio aroma, pero hay factores que lo modifican para bien o mal. 1. Genes: Afectan de muchas maneras tu olor personal. La más directa, a través de una familia de genes (los MHC, que varían de una persona a otra). Éstos se los debes a tu herencia, y al día de hoy no puedes hacer nada para modificarlos. 2. Condiciones ambientales: el sudor es el mecanismo termorregulador del cuerpo. Por eso, a mayor temperatura y humedad ambiente, más se suda. El viento favorece la evaporación del sudor e impide que se acumule en la piel. Siempre es mejor estar en un lugar ventilado para que evites oler mal. 3. Dieta: somos lo que comemos, pero también sudamos lo que comemos, ya que nuestra dieta determina las sustancias de desecho que el organismo elimina por medio del sudor. De ahí que, tras una noche loca, apestes a alcohol. 4. Higiene: una rutina higiénica adecuada permite eliminar el sudor presente en el cuerpo antes de que se vuelva rancio, y también controla la flora ...

Si analizas tus recuerdos más memorables, encontrarás que están ligados a emociones poderosas, ya sean positivas o negativas. Por alguna razón, los sentimientos negativos parecen perdurar más en la memoria. Nueva investigación sugiere que la más intensa de las emociones humanas es la humillación. Nuestras vidas están enormemente influenciadas por un amplio espectro de emociones, desde amor, felicidad y alivio hasta enojo, odio y consternación. Después de todo, son estos sentimientos que nos vuelven humanos. No obstante, existen algunas emociones que se llegan a percibir con mayor intensidad. Los psicólogos Marte Otten y Kai Jonas, de la Universidad de Ámsterdam en Países Bajos, decidieron investigar algunas afirmaciones de que la humillación es la emoción más intensa, con grandes consecuencias personales y sociales. Algunas escenas humillantes pueden perseguir a la gente toda su vida y dejar cicatrices en las personalidades que son difíciles de reparar. Durante el experimento, pidieron...

Los alpinistas y las personas que acostumbran subir montañas suelen padecer el llamado mal de altura. El mal de altura es el resultado del ajuste corporal a los bajos niveles de oxígeno en la atmósfera. Los síntomas incluyen: dolor de cabeza, debilidad, y agotamiento, los cuales se pronuncian más durante el segundo, tercer y cuarto día de estar a una altura elevada. Una pequeña minoría de gente comienza a experimentar estos síntomas a los 1,500 metros y una vez alcanzados los 2,400 metros o más, tienden a cancelar la diversión. El mal de altura puede usualmente ser prevenido al ascender de forma gradual. Dormir un poco más de lo usual, ingerir muchos líquidos, así como evitar el alcohol, la cafeína y la nicotina, puede ayudar en mucho. O consulta a tu médico, para que te recete algún medicamento que prevenga la inflamación en el cerebro que causa algunos de los síntomas del mal de altura.

En mi familia acaba de llegar una nueva integrante a la familia y viene otr@ en camino. Mi hija me preguntó qué es lo que escuchaba su prima nonata, ya que tenía claro que estaba flotando en líquido y quería saber si era similar a lo que escucha cuando nada en la piscina. Tanto mi hermana como mi esposa escuchaban música para que los bebés disfrutaran las melodías, por lo que la pregunta de mi hija era en el sentido de si escuchaban como nosotros o si era una versión distorsionada. El sentido del oído es de los más desarrollados en el periodo embrionario. Los fetos pueden diferenciar timbres de voz, además de hacer desaparecer, en forma gradual, las frecuencias más graves. No sufren con los ruidos del tracto digestivo o el latido del corazón de sus madres, porque sus oídos los seleccionan y los hacen irrelevantes en el  conjunto de sonidos que lo rodea.